Pernahkah kamu berpikir, kenapa sebagian orang terlihat begitu pintar, percaya diri, dan punya wawasan luas? Rahasianya ternyata sederhana: mereka rajin membaca. Mungkin kamu juga sering mendengar nasihat guru atau orang tua, “Banyaklah membaca, nanti kamu jadi lebih pintar.” Tapi, apakah benar membaca sesedikit 15 menit saja sehari bisa membuat hidup kita berubah?

Bayangkan begini. Setiap hari kamu menyisihkan 15 menit untuk membaca buku, majalah, artikel edukatif, atau bahkan Al-Qur’an dengan terjemahannya. Dalam seminggu, kamu sudah menghabiskan 1 jam 45 menit. Dalam sebulan, itu sama dengan sekitar 7 jam. Dalam setahun? Lebih dari 90 jam! Bayangkan ilmu, ide, dan inspirasi apa saja yang bisa kamu dapatkan dari waktu yang kelihatannya sedikit itu.

Membaca selama 15 menit sehari

Membaca selama 15 menit sehari mungkin terdengar sepele, tapi dampaknya luar biasa. Para ahli menyebutnya sebagai “the power of small habits” atau kekuatan kebiasaan kecil. Menurut James Clear dalam bukunya Atomic Habits (2018), kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten akan membawa perubahan besar dalam jangka panjang. Artinya, meskipun kamu hanya membaca sebentar setiap hari, kalau dilakukan terus-menerus, otakmu akan terisi dengan banyak pengetahuan baru.

Selain itu, penelitian dari National Literacy Trust (2019) menunjukkan bahwa anak-anak yang membaca setidaknya 15 menit sehari memiliki kosakata yang lebih kaya, kemampuan konsentrasi lebih baik, serta rasa percaya diri yang lebih tinggi. Jadi, membaca bukan hanya tentang menambah pengetahuan, tetapi juga meningkatkan kemampuan berpikir, berbicara, dan bahkan bersosialisasi.

Mari kita lihat dalam kehidupan sehari-hari :

• Mengisi Waktu Luang dengan Hal Positif
  Misalnya, saat menunggu jemputan pulang sekolah, biasanya kamu membuka ponsel untuk scrolling media sosial. Bagaimana kalau waktu itu diganti dengan membaca 5–10 halaman buku? Jika dilakukan rutin, kamu bisa menyelesaikan satu buku dalam sebulan. Dalam setahun, kamu bisa membaca 12 buku. Bukankah itu lebih bermanfaat?
• Meningkatkan Kreativitas dan Imajinasi
  Contoh lain, jika kamu membaca novel atau cerita inspiratif, kamu akan terbawa ke dunia baru. Imajinasi kamu berkembang, kemampuan menulis dan berbicara juga ikut terasah. Seorang penulis terkenal, Stephen King, pernah berkata: “If you don’t have time to read, you don’t have the time (or the tools) to write.” (Jika kamu tidak punya waktu untuk membaca, maka kamu tidak punya waktu atau alat untuk menulis).
• Tips Praktis untuk Memulai

1. Pilih buku yang sesuai dengan minatmu (fiksi, komik edukatif, kisah inspiratif, atau buku sains sederhana).
2. Tentukan waktu khusus, misalnya sebelum tidur atau setelah sholat magrib.
3. Gunakan timer di ponsel selama 15 menit agar konsisten.
4. Tandai bagian penting dengan stabilo atau catatan kecil.
5. Diskusikan isi bacaan dengan teman atau guru agar lebih melekat dalam ingatan.

Dengan cara sederhana ini, kamu akan merasakan bahwa membaca bukanlah beban, tapi kebiasaan menyenangkan.

Membaca 15 menit sehari adalah kebiasaan kecil yang bisa mengubah hidupmu. Dari kebiasaan itu, kamu bisa menambah ilmu, memperkaya kosakata, melatih konsentrasi, hingga memperluas wawasan tentang dunia. Bahkan, membaca juga bisa membuatmu lebih dekat dengan Allah SWT jika kamu membiasakan membaca kitab suci atau buku-buku islami.

Allah berfirman dalam Al-Qur’an (QS. Al-‘Alaq: 1): “Iqra’ bismi rabbika alladzi khalaq” (Bacalah dengan (menyebut) nama Tuhanmu yang menciptakan). Ayat pertama yang turun ini adalah perintah untuk membaca, sebuah tanda bahwa membaca adalah kunci ilmu dan jalan menuju kehidupan yang lebih baik. Maka, mari kita syukuri nikmat akal dan kesempatan dengan memperbanyak membaca, meskipun hanya 15 menit sehari. Dari situlah perubahan besar dalam hidupmu bisa bermula.

By : F@r

Referensi

• Clear, James. (2018). Atomic Habits. New York: Avery.
• National Literacy Trust. (2019). Children and Young People’s Reading Engagement Survey. London: NLT.
• King, Stephen. (2000). On Writing: A Memoir of the Craft. Scribner.
• Al-Qur’an, Surah Al-‘Alaq: 1.